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Lesungen

25.06.2019 19.30 Uhr Lesung und Buchvorstellung in der Stadtbücherei Erkrath-Hochdahl im Bürgerhaus - Der Eintritt ist frei

08.11.2019 18.30 Uhr Leseabend in der Buchhandlung Weber, Erkrath Hochdahl

Workshops und Seminare

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Stresswegtag - Tagesseminar

29.06.2019 10:00 Uhr - 16:00 Uhr I Majas Bewegungszentrum Haan

21.09.2019 10:00 Uhr - 16:00 Uhr I Majas Bewegungszentrum Haan

Teilnehmergebühr in Haan, 139,00 Euro pro Person

MwSt. inkl.

Darin enthalten: Seminarkosten, Mittagssnack und Getränke, Buch " Wege weg vom Stress", Seminarunterlagen, Zertifikat, kleines Gastgeschenk

Anmeldung unter info@wege-wegvomstress.de oder 0173-14 111 66 

Inhalte:

• Was ist Stress? Was stresst?

• Reaktionsstufen des Stresses

• Selbstbetrachtung, SelbstBEWUSSTSEIN

• Achtsamkeit und Langsamkeit

• Kindheit und Erziehung vs. Jetzt und heute

• das schlechte Gewissen

• Perfektionismus

• Suche nach Lob und Anerkennung

• Kurzmeditationen und Entspannungstechniken

• Schlafen, Hobbys, Zeit für mich 

 

Workshops/Vorträge

 

11.07.2019 09:00 Uhr Bergisch Gladbach, An der Jüch 47

Seminar - Demenz ist nicht Demenz

- Reflexion beruflichen Handelns

- Was ist Stress?

- Möglichkeiten der Stressbewältigung oder Prävention 

Das Seminar ( 6 Std.Inhalt ) können Sie auch für ihre Region, Organisation oder Gruppe buchen.Viele praktische Bespiele im gemeinsamen Umgang, Stressmanagement, Eigenreflexion, Vorträge und Tipps für Tag und Nacht werden von Expertinnen und Experten aus dem häuslichen und stationären Bereich präsentiert.
Kontakt und genaue Informationen zum Seminar: pflegen-in-balance@online.de oder ☎️ 022079199669
Kosten pro Person 200,00 Euro
Grüße Alice Monika Peters und Team

 

Workshop in 5 Modulen VHS Haan 

Diecker Straße 49, 42781 Haan, Raum 1

Termine Donnerstags ab 18.30 Uhr bis 20.30 Uhr 

19.09., 26.09., 10.10., 31.10., 07.11.

Anmeldungen bei der VHS Hilden/Haan

 

Weitere Infos zu den jeweiligen Veranstaltungen folgen und können auch erfragt werden. Für die Lesungen ist keine Anmeldung erforderlich. Für die Seminare und Workshops gebe ich die Anmeldemöglichkeiten rechtzeitig bekannt.

 

Wenn Sie mich zu einer Lesung, einen Vortrag oder zu einer Signierstunde einladen möchten, senden Sie bitte eine E-Mail an info@wege-wegvomstress.de